| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:00:02 | 
           1:00:02 
         | 
				
           1:00:02 
         | 
			
| バイクS | 8:11:33 | 
           1:11:33 
         | 
				
           0:11:31 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:26:13 | 
           2:26:13 
         | 
				
           1:14:40 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:45:34 | 
           3:45:34 
         | 
				
           1:19:21 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:21:08 | 
           5:21:08 
         | 
				
           1:35:34 
         | 
			
| バイクF | 15:06:36 | 
           8:06:36 
         | 
				
           2:45:28 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | |||
| ラン 30km | |||
| ラン 35km | |||
| ランF |