| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:02:21 | 
           1:02:21 
         | 
				
           1:02:21 
         | 
			
| バイクS | 8:08:24 | 
           1:08:24 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:08:18 | 
           2:08:18 
         | 
				
           0:59:54 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:12:07 | 
           3:12:07 
         | 
				
           1:03:49 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:26:17 | 
           4:26:17 
         | 
				
           1:14:10 
         | 
			
| バイクF | 13:36:09 | 
           6:36:09 
         | 
				
           2:09:52 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:48:46 | 
           8:48:46 
         | 
				
           2:12:37 
         | 
			
| ラン 30km | 16:51:40 | 
           9:51:40 
         | 
				
           1:02:54 
         | 
			
| ラン 35km | 17:24:12 | 
           10:24:12 
         | 
				
           0:32:32 
         | 
			
| ランF | 18:10:36 | 
           11:10:36 
         | 
				
           0:46:24 
         |