| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:39 | 
           1:12:39 
         | 
				
           1:12:39 
         | 
			
| バイクS | 8:24:38 | 
           1:24:38 
         | 
				
           0:11:59 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:30:17 | 
           2:30:17 
         | 
				
           1:05:39 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:43:04 | 
           3:43:04 
         | 
				
           1:12:47 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:09:09 | 
           5:09:09 
         | 
				
           1:26:05 
         | 
			
| バイクF | 14:33:20 | 
           7:33:20 
         | 
				
           2:24:11 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:00:00 | 
           10:00:00 
         | 
				
           2:26:40 
         | 
			
| ラン 30km | 18:06:39 | 
           11:06:39 
         | 
				
           1:06:39 
         | 
			
| ラン 35km | 18:42:31 | 
           11:42:31 
         | 
				
           0:35:52 
         | 
			
| ランF | 19:26:20 | 
           12:26:20 
         | 
				
           0:43:49 
         |