| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:31 | 
           1:07:31 
         | 
				
           1:07:31 
         | 
			
| バイクS | 8:17:20 | 
           1:17:20 
         | 
				
           0:09:49 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:20:03 | 
           2:20:03 
         | 
				
           1:02:43 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:26:22 | 
           3:26:22 
         | 
				
           1:06:19 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:47:32 | 
           4:47:32 
         | 
				
           1:21:10 
         | 
			
| バイクF | 13:58:47 | 
           6:58:47 
         | 
				
           2:11:15 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:31:58 | 
           9:31:58 
         | 
				
           2:33:11 
         | 
			
| ラン 30km | 17:45:26 | 
           10:45:26 
         | 
				
           1:13:28 
         | 
			
| ラン 35km | 18:21:15 | 
           11:21:15 
         | 
				
           0:35:49 
         | 
			
| ランF | 19:05:46 | 
           12:05:46 
         | 
				
           0:44:31 
         |