| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:08:22 | 
           1:08:22 
         | 
				
           1:08:22 
         | 
			
| バイクS | 8:27:17 | 
           1:27:17 
         | 
				
           0:18:55 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:32:01 | 
           2:32:01 
         | 
				
           1:04:44 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:39:02 | 
           3:39:02 
         | 
				
           1:07:01 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:12:56 | 
           5:12:56 
         | 
				
           1:33:54 
         | 
			
| バイクF | 14:43:35 | 
           7:43:35 
         | 
				
           2:30:39 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:51:13 | 
           10:51:13 
         | 
				
           3:07:38 
         | 
			
| ラン 30km | 19:01:25 | 
           12:01:25 
         | 
				
           1:10:12 
         | 
			
| ラン 35km | 19:38:37 | 
           12:38:37 
         | 
				
           0:37:12 
         | 
			
| ランF | 20:29:36 | 
           13:29:36 
         | 
				
           0:50:59 
         |