| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:14:19 | 
           1:14:19 
         | 
				
           1:14:19 
         | 
			
| バイクS | 8:32:01 | 
           1:32:01 
         | 
				
           0:17:42 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:40:46 | 
           2:40:46 
         | 
				
           1:08:45 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:53:40 | 
           3:53:40 
         | 
				
           1:12:54 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:25:23 | 
           5:25:23 
         | 
				
           1:31:43 
         | 
			
| バイクF | 14:43:43 | 
           7:43:43 
         | 
				
           2:18:20 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:32:51 | 
           10:32:51 
         | 
				
           2:49:08 
         | 
			
| ラン 30km | 19:01:21 | 
           12:01:21 
         | 
				
           1:28:30 
         | 
			
| ラン 35km | |||
| ランF |