| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:04:22 | 
           1:04:22 
         | 
				
           1:04:22 
         | 
			
| バイクS | 8:15:32 | 
           1:15:32 
         | 
				
           0:11:10 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:11:50 | 
           2:11:50 
         | 
				
           0:56:18 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:12:08 | 
           3:12:08 
         | 
				
           1:00:18 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:23:39 | 
           4:23:39 
         | 
				
           1:11:31 
         | 
			
| バイクF | 13:28:24 | 
           6:28:24 
         | 
				
           2:04:45 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:12:28 | 
           9:12:28 
         | 
				
           2:44:04 
         | 
			
| ラン 30km | 17:31:14 | 
           10:31:14 
         | 
				
           1:18:46 
         | 
			
| ラン 35km | 18:15:23 | 
           11:15:23 
         | 
				
           0:44:09 
         | 
			
| ランF | 19:17:48 | 
           12:17:48 
         | 
				
           1:02:25 
         |