| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:03 | 
           1:03:03 
         | 
				
           1:03:03 
         | 
			
| バイクS | 8:13:51 | 
           1:13:51 
         | 
				
           0:10:48 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:11:06 | 
           2:11:06 
         | 
				
           0:57:15 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:10:52 | 
           3:10:52 
         | 
				
           0:59:46 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:24:48 | 
           4:24:48 
         | 
				
           1:13:56 
         | 
			
| バイクF | 13:30:55 | 
           6:30:55 
         | 
				
           2:06:07 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:59:39 | 
           8:59:39 
         | 
				
           2:28:44 
         | 
			
| ラン 30km | 17:02:50 | 
           10:02:50 
         | 
				
           1:03:11 
         | 
			
| ラン 35km | 17:38:07 | 
           10:38:07 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
			
| ランF | 18:26:50 | 
           11:26:50 
         | 
				
           0:48:43 
         |