| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:06 | 
           1:06:06 
         | 
				
           1:06:06 
         | 
			
| バイクS | 8:14:21 | 
           1:14:21 
         | 
				
           0:08:15 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:14:23 | 
           2:14:23 
         | 
				
           1:00:02 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:15:50 | 
           3:15:50 
         | 
				
           1:01:27 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:30:45 | 
           4:30:45 
         | 
				
           1:14:55 
         | 
			
| バイクF | 13:48:04 | 
           6:48:04 
         | 
				
           2:17:19 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:14:41 | 
           9:14:41 
         | 
				
           2:26:37 
         | 
			
| ラン 30km | 17:17:01 | 
           10:17:01 
         | 
				
           1:02:20 
         | 
			
| ラン 35km | 17:54:33 | 
           10:54:33 
         | 
				
           0:37:32 
         | 
			
| ランF | 18:45:59 | 
           11:45:59 
         | 
				
           0:51:26 
         |