| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:12 | 
           1:12:12 
         | 
				
           1:12:12 
         | 
			
| バイクS | 8:24:31 | 
           1:24:31 
         | 
				
           0:12:19 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:31:19 | 
           2:31:19 
         | 
				
           1:06:48 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:38:30 | 
           3:38:30 
         | 
				
           1:07:11 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:57:00 | 
           4:57:00 
         | 
				
           1:18:30 
         | 
			
| バイクF | 14:08:54 | 
           7:08:54 
         | 
				
           2:11:54 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:42:38 | 
           9:42:38 
         | 
				
           2:33:44 
         | 
			
| ラン 30km | 17:53:14 | 
           10:53:14 
         | 
				
           1:10:36 
         | 
			
| ラン 35km | 18:30:13 | 
           11:30:13 
         | 
				
           0:36:59 
         | 
			
| ランF | 19:22:21 | 
           12:22:21 
         | 
				
           0:52:08 
         |