| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:35 | 
           1:11:35 
         | 
				
           1:11:35 
         | 
			
| バイクS | 8:19:19 | 
           1:19:19 
         | 
				
           0:07:44 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:20:19 | 
           2:20:19 
         | 
				
           1:01:00 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:22:43 | 
           3:22:43 
         | 
				
           1:02:24 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:40:37 | 
           4:40:37 
         | 
				
           1:17:54 
         | 
			
| バイクF | 13:50:58 | 
           6:50:58 
         | 
				
           2:10:21 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:49:08 | 
           8:49:08 
         | 
				
           1:58:10 
         | 
			
| ラン 30km | 16:36:41 | 
           9:36:41 
         | 
				
           0:47:33 
         | 
			
| ラン 35km | 17:04:53 | 
           10:04:53 
         | 
				
           0:28:12 
         | 
			
| ランF | 17:42:05 | 
           10:42:05 
         | 
				
           0:37:12 
         |