| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:14 | 
           1:17:14 
         | 
				
           1:17:14 
         | 
			
| バイクS | 8:23:26 | 
           1:23:26 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:23:44 | 
           2:23:44 
         | 
				
           1:00:18 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:22:18 | 
           3:22:18 
         | 
				
           0:58:34 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:31:21 | 
           4:31:21 
         | 
				
           1:09:03 
         | 
			
| バイクF | 13:27:59 | 
           6:27:59 
         | 
				
           1:56:38 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:42:46 | 
           8:42:46 
         | 
				
           2:14:47 
         | 
			
| ラン 30km | 16:40:13 | 
           9:40:13 
         | 
				
           0:57:27 
         | 
			
| ラン 35km | 17:11:52 | 
           10:11:52 
         | 
				
           0:31:39 
         | 
			
| ランF | 17:56:07 | 
           10:56:07 
         | 
				
           0:44:15 
         |