| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:45 | 
           1:06:45 
         | 
				
           1:06:45 
         | 
			
| バイクS | 8:17:51 | 
           1:17:51 
         | 
				
           0:11:06 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:22:28 | 
           2:22:28 
         | 
				
           1:04:37 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:28:51 | 
           3:28:51 
         | 
				
           1:06:23 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:50:50 | 
           4:50:50 
         | 
				
           1:21:59 
         | 
			
| バイクF | 14:05:34 | 
           7:05:34 
         | 
				
           2:14:44 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:42:03 | 
           9:42:03 
         | 
				
           2:36:29 
         | 
			
| ラン 30km | 17:44:44 | 
           10:44:44 
         | 
				
           1:02:41 
         | 
			
| ラン 35km | 18:19:03 | 
           11:19:03 
         | 
				
           0:34:19 
         | 
			
| ランF | 19:04:17 | 
           12:04:17 
         | 
				
           0:45:14 
         |