| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:10:56 | 
           1:10:56 
         | 
				
           1:10:56 
         | 
			
| バイクS | 8:23:13 | 
           1:23:13 
         | 
				
           0:12:17 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:30:10 | 
           2:30:10 
         | 
				
           1:06:57 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:42:42 | 
           3:42:42 
         | 
				
           1:12:32 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:07:25 | 
           5:07:25 
         | 
				
           1:24:43 
         | 
			
| バイクF | 14:35:59 | 
           7:35:59 
         | 
				
           2:28:34 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:42:51 | 
           9:42:51 
         | 
				
           2:06:52 
         | 
			
| ラン 30km | 17:46:45 | 
           10:46:45 
         | 
				
           1:03:54 
         | 
			
| ラン 35km | 18:24:02 | 
           11:24:02 
         | 
				
           0:37:17 
         | 
			
| ランF | 19:10:15 | 
           12:10:15 
         | 
				
           0:46:13 
         |