| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:54 | 
           1:03:54 
         | 
				
           1:03:54 
         | 
			
| バイクS | 8:10:35 | 
           1:10:35 
         | 
				
           0:06:41 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:13:36 | 
           2:13:36 
         | 
				
           1:03:01 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:22:05 | 
           3:22:05 
         | 
				
           1:08:29 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:47:16 | 
           4:47:16 
         | 
				
           1:25:11 
         | 
			
| バイクF | 14:20:50 | 
           7:20:50 
         | 
				
           2:33:34 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:20:15 | 
           10:20:15 
         | 
				
           2:59:25 
         | 
			
| ラン 30km | 18:39:38 | 
           11:39:38 
         | 
				
           1:19:23 
         | 
			
| ラン 35km | 19:20:54 | 
           12:20:54 
         | 
				
           0:41:16 
         | 
			
| ランF | 20:23:19 | 
           13:23:19 
         | 
				
           1:02:25 
         |