| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:24 | 
           1:12:24 
         | 
				
           1:12:24 
         | 
			
| バイクS | 8:18:54 | 
           1:18:54 
         | 
				
           0:06:30 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:14:20 | 
           2:14:20 
         | 
				
           0:55:26 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:14:55 | 
           3:14:55 
         | 
				
           1:00:35 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:26:10 | 
           4:26:10 
         | 
				
           1:11:15 
         | 
			
| バイクF | 13:27:27 | 
           6:27:27 
         | 
				
           2:01:17 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:55:39 | 
           8:55:39 
         | 
				
           2:28:12 
         | 
			
| ラン 30km | 17:08:09 | 
           10:08:09 
         | 
				
           1:12:30 
         | 
			
| ラン 35km | 17:50:12 | 
           10:50:12 
         | 
				
           0:42:03 
         | 
			
| ランF | 18:47:29 | 
           11:47:29 
         | 
				
           0:57:17 
         |