| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:42 | 
           1:03:42 
         | 
				
           1:03:42 
         | 
			
| バイクS | 8:14:41 | 
           1:14:41 
         | 
				
           0:10:59 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:28:01 | 
           2:28:01 
         | 
				
           1:13:20 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:46:07 | 
           3:46:07 
         | 
				
           1:18:06 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:11:36 | 
           5:11:36 
         | 
				
           1:25:29 
         | 
			
| バイクF | 14:44:28 | 
           7:44:28 
         | 
				
           2:32:52 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:29:10 | 
           10:29:10 
         | 
				
           2:44:42 
         | 
			
| ラン 30km | 18:38:23 | 
           11:38:23 
         | 
				
           1:09:13 
         | 
			
| ラン 35km | 19:18:32 | 
           12:18:32 
         | 
				
           0:40:09 
         | 
			
| ランF | 20:08:41 | 
           13:08:41 
         | 
				
           0:50:09 
         |