| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:29 | 
           1:03:29 
         | 
				
           1:03:29 
         | 
			
| バイクS | 8:12:49 | 
           1:12:49 
         | 
				
           0:09:20 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:21:22 | 
           2:21:22 
         | 
				
           1:08:33 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:32:48 | 
           3:32:48 
         | 
				
           1:11:26 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:09:40 | 
           5:09:40 
         | 
				
           1:36:52 
         | 
			
| バイクF | 14:36:58 | 
           7:36:58 
         | 
				
           2:27:18 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:00:21 | 
           10:00:21 
         | 
				
           2:23:23 
         | 
			
| ラン 30km | 18:05:56 | 
           11:05:56 
         | 
				
           1:05:35 
         | 
			
| ラン 35km | 18:43:47 | 
           11:43:47 
         | 
				
           0:37:51 
         | 
			
| ランF | 19:35:06 | 
           12:35:06 
         | 
				
           0:51:19 
         |