| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:18 | 
           1:07:18 
         | 
				
           1:07:18 
         | 
			
| バイクS | 8:16:34 | 
           1:16:34 
         | 
				
           0:09:16 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:17:56 | 
           2:17:56 
         | 
				
           1:01:22 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:23:21 | 
           3:23:21 
         | 
				
           1:05:25 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:45:15 | 
           4:45:15 
         | 
				
           1:21:54 
         | 
			
| バイクF | 14:09:27 | 
           7:09:27 
         | 
				
           2:24:12 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:52:08 | 
           9:52:08 
         | 
				
           2:42:41 
         | 
			
| ラン 30km | 18:13:22 | 
           11:13:22 
         | 
				
           1:21:14 
         | 
			
| ラン 35km | 19:01:30 | 
           12:01:30 
         | 
				
           0:48:08 
         | 
			
| ランF | 20:04:37 | 
           13:04:37 
         | 
				
           1:03:07 
         |