| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:05:20 | 
           1:05:20 
         | 
				
           1:05:20 
         | 
			
| バイクS | 8:17:44 | 
           1:17:44 
         | 
				
           0:12:24 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:16:43 | 
           2:16:43 
         | 
				
           0:58:59 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:18:51 | 
           3:18:51 
         | 
				
           1:02:08 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:35:05 | 
           4:35:05 
         | 
				
           1:16:14 
         | 
			
| バイクF | 14:01:08 | 
           7:01:08 
         | 
				
           2:26:03 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:42:08 | 
           9:42:08 
         | 
				
           2:41:00 
         | 
			
| ラン 30km | 18:06:12 | 
           11:06:12 
         | 
				
           1:24:04 
         | 
			
| ラン 35km | 18:47:22 | 
           11:47:22 
         | 
				
           0:41:10 
         | 
			
| ランF | 19:45:03 | 
           12:45:03 
         | 
				
           0:57:41 
         |