| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:14:44 | 
           1:14:44 
         | 
				
           1:14:44 
         | 
			
| バイクS | 8:25:11 | 
           1:25:11 
         | 
				
           0:10:27 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:33:59 | 
           2:33:59 
         | 
				
           1:08:48 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:46:07 | 
           3:46:07 
         | 
				
           1:12:08 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:18:27 | 
           5:18:27 
         | 
				
           1:32:20 
         | 
			
| バイクF | 15:00:27 | 
           8:00:27 
         | 
				
           2:42:00 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:47:37 | 
           10:47:37 
         | 
				
           2:47:10 
         | 
			
| ラン 30km | 18:58:53 | 
           11:58:53 
         | 
				
           1:11:16 
         | 
			
| ラン 35km | 19:35:01 | 
           12:35:01 
         | 
				
           0:36:08 
         | 
			
| ランF | 20:23:58 | 
           13:23:58 
         | 
				
           0:48:57 
         |