| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:46 | 
           1:03:46 
         | 
				
           1:03:46 
         | 
			
| バイクS | 8:16:00 | 
           1:16:00 
         | 
				
           0:12:14 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:14:34 | 
           2:14:34 
         | 
				
           0:58:34 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:15:07 | 
           3:15:07 
         | 
				
           1:00:33 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:29:11 | 
           4:29:11 
         | 
				
           1:14:04 
         | 
			
| バイクF | 13:47:28 | 
           6:47:28 
         | 
				
           2:18:17 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:46:52 | 
           9:46:52 
         | 
				
           2:59:24 
         | 
			
| ラン 30km | 18:01:07 | 
           11:01:07 
         | 
				
           1:14:15 
         | 
			
| ラン 35km | 18:43:50 | 
           11:43:50 
         | 
				
           0:42:43 
         | 
			
| ランF | 19:38:40 | 
           12:38:40 
         | 
				
           0:54:50 
         |