| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:10:28 | 
           1:10:28 
         | 
				
           1:10:28 
         | 
			
| バイクS | 8:19:23 | 
           1:19:23 
         | 
				
           0:08:55 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:28:34 | 
           2:28:34 
         | 
				
           1:09:11 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:41:33 | 
           3:41:33 
         | 
				
           1:12:59 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:11:56 | 
           5:11:56 
         | 
				
           1:30:23 
         | 
			
| バイクF | 14:38:13 | 
           7:38:13 
         | 
				
           2:26:17 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:24:00 | 
           10:24:00 
         | 
				
           2:45:47 
         | 
			
| ラン 30km | 18:36:41 | 
           11:36:41 
         | 
				
           1:12:41 
         | 
			
| ラン 35km | 19:17:13 | 
           12:17:13 
         | 
				
           0:40:32 
         | 
			
| ランF | 20:17:07 | 
           13:17:07 
         | 
				
           0:59:54 
         |