| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 7:57:10 | 
           0:57:10 
         | 
				
           0:57:10 
         | 
			
| バイクS | 8:03:53 | 
           1:03:53 
         | 
				
           0:06:43 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:00:09 | 
           2:00:09 
         | 
				
           0:56:16 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:00:48 | 
           3:00:48 
         | 
				
           1:00:39 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:14:37 | 
           4:14:37 
         | 
				
           1:13:49 
         | 
			
| バイクF | 13:23:51 | 
           6:23:51 
         | 
				
           2:09:14 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:24:26 | 
           8:24:26 
         | 
				
           2:00:35 
         | 
			
| ラン 30km | 16:21:41 | 
           9:21:41 
         | 
				
           0:57:15 
         | 
			
| ラン 35km | 16:52:05 | 
           9:52:05 
         | 
				
           0:30:24 
         | 
			
| ランF | 17:33:33 | 
           10:33:33 
         | 
				
           0:41:28 
         |