| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:26 | 
           1:07:26 
         | 
				
           1:07:26 
         | 
			
| バイクS | 8:26:28 | 
           1:26:28 
         | 
				
           0:19:02 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:37:46 | 
           2:37:46 
         | 
				
           1:11:18 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:52:34 | 
           3:52:34 
         | 
				
           1:14:48 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:27:08 | 
           5:27:08 
         | 
				
           1:34:34 
         | 
			
| バイクF | 14:56:30 | 
           7:56:30 
         | 
				
           2:29:22 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:24:47 | 
           10:24:47 
         | 
				
           2:28:17 
         | 
			
| ラン 30km | 18:21:41 | 
           11:21:41 
         | 
				
           0:56:54 
         | 
			
| ラン 35km | 18:54:46 | 
           11:54:46 
         | 
				
           0:33:05 
         | 
			
| ランF | 19:39:53 | 
           12:39:53 
         | 
				
           0:45:07 
         |