| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 7:55:23 | 
           0:55:23 
         | 
				
           0:55:23 
         | 
			
| バイクS | 8:03:53 | 
           1:03:53 
         | 
				
           0:08:30 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:04:08 | 
           2:04:08 
         | 
				
           1:00:15 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:13:04 | 
           3:13:04 
         | 
				
           1:08:56 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:37:19 | 
           4:37:19 
         | 
				
           1:24:15 
         | 
			
| バイクF | 14:02:00 | 
           7:02:00 
         | 
				
           2:24:41 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:40:23 | 
           9:40:23 
         | 
				
           2:38:23 
         | 
			
| ラン 30km | 17:48:18 | 
           10:48:18 
         | 
				
           1:07:55 
         | 
			
| ラン 35km | 18:27:16 | 
           11:27:16 
         | 
				
           0:38:58 
         | 
			
| ランF | 19:17:20 | 
           12:17:20 
         | 
				
           0:50:04 
         |