| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:29 | 
           1:06:29 
         | 
				
           1:06:29 
         | 
			
| バイクS | 8:16:29 | 
           1:16:29 
         | 
				
           0:10:00 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:18:55 | 
           2:18:55 
         | 
				
           1:02:26 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:26:42 | 
           3:26:42 
         | 
				
           1:07:47 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:48:40 | 
           4:48:40 
         | 
				
           1:21:58 
         | 
			
| バイクF | 14:02:11 | 
           7:02:11 
         | 
				
           2:13:31 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:37:13 | 
           9:37:13 
         | 
				
           2:35:02 
         | 
			
| ラン 30km | 17:44:12 | 
           10:44:12 
         | 
				
           1:06:59 
         | 
			
| ラン 35km | 18:20:56 | 
           11:20:56 
         | 
				
           0:36:44 
         | 
			
| ランF | 19:11:32 | 
           12:11:32 
         | 
				
           0:50:36 
         |