| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:01:43 | 
           1:01:43 
         | 
				
           1:01:43 
         | 
			
| バイクS | 8:09:36 | 
           1:09:36 
         | 
				
           0:07:53 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:04:22 | 
           2:04:22 
         | 
				
           0:54:46 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:02:26 | 
           3:02:26 
         | 
				
           0:58:04 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:11:31 | 
           4:11:31 
         | 
				
           1:09:05 
         | 
			
| バイクF | 13:16:56 | 
           6:16:56 
         | 
				
           2:05:25 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:39:03 | 
           8:39:03 
         | 
				
           2:22:07 
         | 
			
| ラン 30km | 16:48:35 | 
           9:48:35 
         | 
				
           1:09:32 
         | 
			
| ラン 35km | 17:26:36 | 
           10:26:36 
         | 
				
           0:38:01 
         | 
			
| ランF | 18:15:36 | 
           11:15:36 
         | 
				
           0:49:00 
         |