| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:49 | 
           1:11:49 
         | 
				
           1:11:49 
         | 
			
| バイクS | 8:24:04 | 
           1:24:04 
         | 
				
           0:12:15 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:27:42 | 
           2:27:42 
         | 
				
           1:03:38 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:36:05 | 
           3:36:05 
         | 
				
           1:08:23 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:01:47 | 
           5:01:47 
         | 
				
           1:25:42 
         | 
			
| バイクF | 14:34:56 | 
           7:34:56 
         | 
				
           2:33:09 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:39:56 | 
           10:39:56 
         | 
				
           3:05:00 
         | 
			
| ラン 30km | 19:01:40 | 
           12:01:40 
         | 
				
           1:21:44 
         | 
			
| ラン 35km | |||
| ランF |