| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:23 | 
           1:03:23 
         | 
				
           1:03:23 
         | 
			
| バイクS | 8:13:02 | 
           1:13:02 
         | 
				
           0:09:39 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:14:26 | 
           2:14:26 
         | 
				
           1:01:24 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:18:22 | 
           3:18:22 
         | 
				
           1:03:56 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:36:48 | 
           4:36:48 
         | 
				
           1:18:26 
         | 
			
| バイクF | 13:54:19 | 
           6:54:19 
         | 
				
           2:17:31 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:32:44 | 
           9:32:44 
         | 
				
           2:38:25 
         | 
			
| ラン 30km | 17:45:11 | 
           10:45:11 
         | 
				
           1:12:27 
         | 
			
| ラン 35km | 18:27:14 | 
           11:27:14 
         | 
				
           0:42:03 
         | 
			
| ランF | 19:25:34 | 
           12:25:34 
         | 
				
           0:58:20 
         |