| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:04:49 | 
           1:04:49 
         | 
				
           1:04:49 
         | 
			
| バイクS | 8:17:50 | 
           1:17:50 
         | 
				
           0:13:01 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:24:04 | 
           2:24:04 
         | 
				
           1:06:14 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:39:21 | 
           3:39:21 
         | 
				
           1:15:17 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:11:14 | 
           5:11:14 
         | 
				
           1:31:53 
         | 
			
| バイクF | 14:50:07 | 
           7:50:07 
         | 
				
           2:38:53 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:58:59 | 
           9:58:59 
         | 
				
           2:08:52 
         | 
			
| ラン 30km | 17:57:20 | 
           10:57:20 
         | 
				
           0:58:21 
         | 
			
| ラン 35km | 18:30:59 | 
           11:30:59 
         | 
				
           0:33:39 
         | 
			
| ランF | 19:22:33 | 
           12:22:33 
         | 
				
           0:51:34 
         |