| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:08:12 | 
           1:08:12 
         | 
				
           1:08:12 
         | 
			
| バイクS | 8:18:44 | 
           1:18:44 
         | 
				
           0:10:32 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:28:17 | 
           2:28:17 
         | 
				
           1:09:33 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:41:11 | 
           3:41:11 
         | 
				
           1:12:54 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:16:34 | 
           5:16:34 
         | 
				
           1:35:23 
         | 
			
| バイクF | 14:57:53 | 
           7:57:53 
         | 
				
           2:41:19 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:58:36 | 
           10:58:36 
         | 
				
           3:00:43 
         | 
			
| ラン 30km | |||
| ラン 35km | |||
| ランF |