| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:08:36 | 
           1:08:36 
         | 
				
           1:08:36 
         | 
			
| バイクS | 8:16:17 | 
           1:16:17 
         | 
				
           0:07:41 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:23:00 | 
           2:23:00 
         | 
				
           1:06:43 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:32:35 | 
           3:32:35 
         | 
				
           1:09:35 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:03:15 | 
           5:03:15 
         | 
				
           1:30:40 
         | 
			
| バイクF | 14:45:21 | 
           7:45:21 
         | 
				
           2:42:06 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:36:32 | 
           10:36:32 
         | 
				
           2:51:11 
         | 
			
| ラン 30km | 18:54:57 | 
           11:54:57 
         | 
				
           1:18:25 
         | 
			
| ラン 35km | 19:36:54 | 
           12:36:54 
         | 
				
           0:41:57 
         | 
			
| ランF | 20:33:35 | 
           13:33:35 
         | 
				
           0:56:41 
         |