| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:18:47 | 
           1:18:47 
         | 
				
           1:18:47 
         | 
			
| バイクS | 8:29:53 | 
           1:29:53 
         | 
				
           0:11:06 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:38:10 | 
           2:38:10 
         | 
				
           1:08:17 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:52:10 | 
           3:52:10 
         | 
				
           1:14:00 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:21:23 | 
           5:21:23 
         | 
				
           1:29:13 
         | 
			
| バイクF | 14:49:11 | 
           7:49:11 
         | 
				
           2:27:48 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:20:19 | 
           10:20:19 
         | 
				
           2:31:08 
         | 
			
| ラン 30km | 18:39:17 | 
           11:39:17 
         | 
				
           1:18:58 
         | 
			
| ラン 35km | 19:18:04 | 
           12:18:04 
         | 
				
           0:38:47 
         | 
			
| ランF | 20:19:21 | 
           13:19:21 
         | 
				
           1:01:17 
         |