| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:00:04 | 
           1:00:04 
         | 
				
           1:00:04 
         | 
			
| バイクS | 8:07:53 | 
           1:07:53 
         | 
				
           0:07:49 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:07:31 | 
           2:07:31 
         | 
				
           0:59:38 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:35:08 | 
           3:35:08 
         | 
				
           1:27:37 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:59:42 | 
           4:59:42 
         | 
				
           1:24:34 
         | 
			
| バイクF | 14:20:35 | 
           7:20:35 
         | 
				
           2:20:53 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:43:38 | 
           9:43:38 
         | 
				
           2:23:03 
         | 
			
| ラン 30km | 17:48:59 | 
           10:48:59 
         | 
				
           1:05:21 
         | 
			
| ラン 35km | 18:28:41 | 
           11:28:41 
         | 
				
           0:39:42 
         | 
			
| ランF | 19:23:12 | 
           12:23:12 
         | 
				
           0:54:31 
         |