| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:03:41 | 
           1:03:41 
         | 
				
           1:03:41 
         | 
			
| バイクS | 8:13:16 | 
           1:13:16 
         | 
				
           0:09:35 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:20:50 | 
           2:20:50 
         | 
				
           1:07:34 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:33:40 | 
           3:33:40 
         | 
				
           1:12:50 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 12:14:46 | 
           5:14:46 
         | 
				
           1:41:06 
         | 
			
| バイクF | 15:04:20 | 
           8:04:20 
         | 
				
           2:49:34 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:44:30 | 
           10:44:30 
         | 
				
           2:40:10 
         | 
			
| ラン 30km | 19:10:51 | 
           12:10:51 
         | 
				
           1:26:21 
         | 
			
| ラン 35km | |||
| ランF |