| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 7:48:54 | 
           0:48:54 
         | 
				
           0:48:54 
         | 
			
| バイクS | 7:55:13 | 
           0:55:13 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 8:47:33 | 
           1:47:33 
         | 
				
           0:52:20 
         | 
			
| 池間島 60km | 9:41:15 | 
           2:41:15 
         | 
				
           0:53:42 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 10:45:06 | 
           3:45:06 
         | 
				
           1:03:51 
         | 
			
| バイクF | 12:36:09 | 
           5:36:09 
         | 
				
           1:51:03 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 14:22:56 | 
           7:22:56 
         | 
				
           1:46:47 
         | 
			
| ラン 30km | 15:11:33 | 
           8:11:33 
         | 
				
           0:48:37 
         | 
			
| ラン 35km | 15:39:26 | 
           8:39:26 
         | 
				
           0:27:53 
         | 
			
| ランF | 16:20:44 | 
           9:20:44 
         | 
				
           0:41:18 
         |