| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:36 | 
           1:07:36 
         | 
				
           1:07:36 
         | 
			
| バイクS | 8:14:35 | 
           1:14:35 
         | 
				
           0:06:59 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:08:38 | 
           2:08:38 
         | 
				
           0:54:03 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:06:48 | 
           3:06:48 
         | 
				
           0:58:10 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:20:45 | 
           4:20:45 
         | 
				
           1:13:57 
         | 
			
| バイクF | 13:38:47 | 
           6:38:47 
         | 
				
           2:18:02 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 15:53:29 | 
           8:53:29 
         | 
				
           2:14:42 
         | 
			
| ラン 30km | 16:57:40 | 
           9:57:40 
         | 
				
           1:04:11 
         | 
			
| ラン 35km | 17:37:27 | 
           10:37:27 
         | 
				
           0:39:47 
         | 
			
| ランF | 18:31:41 | 
           11:31:41 
         | 
				
           0:54:14 
         |