| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:50 | 
           1:06:50 
         | 
				
           1:06:50 
         | 
			
| バイクS | 8:16:09 | 
           1:16:09 
         | 
				
           0:09:19 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:15:18 | 
           2:15:18 
         | 
				
           0:59:09 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:17:47 | 
           3:17:47 
         | 
				
           1:02:29 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:35:49 | 
           4:35:49 
         | 
				
           1:18:02 
         | 
			
| バイクF | 13:57:06 | 
           6:57:06 
         | 
				
           2:21:17 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 16:22:46 | 
           9:22:46 
         | 
				
           2:25:40 
         | 
			
| ラン 30km | 17:31:53 | 
           10:31:53 
         | 
				
           1:09:07 
         | 
			
| ラン 35km | 18:13:44 | 
           11:13:44 
         | 
				
           0:41:51 
         | 
			
| ランF | 19:05:42 | 
           12:05:42 
         | 
				
           0:51:58 
         |