| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:51 | 
           1:11:51 
         | 
				
           1:11:51 
         | 
			
| バイクS | 8:20:33 | 
           1:20:33 
         | 
				
           0:08:42 
         | 
			
| 伊良部島 30km | 9:23:39 | 
           2:23:39 
         | 
				
           1:03:06 
         | 
			
| 池間島 60km | 10:32:54 | 
           3:32:54 
         | 
				
           1:09:15 
         | 
			
| 東平安名崎 98km | 11:57:05 | 
           4:57:05 
         | 
				
           1:24:11 
         | 
			
| バイクF | 14:23:38 | 
           7:23:38 
         | 
				
           2:26:33 
         | 
			
| ラン折り返し 20km | 17:12:16 | 
           10:12:16 
         | 
				
           2:48:38 
         | 
			
| ラン 30km | 18:28:52 | 
           11:28:52 
         | 
				
           1:16:36 
         | 
			
| ラン 35km | 19:13:32 | 
           12:13:32 
         | 
				
           0:44:40 
         | 
			
| ランF | 20:10:27 | 
           13:10:27 
         | 
				
           0:56:55 
         |