| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:53 | 
           0:33:53 
         | 
				
           0:33:53 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:29:31 | 
           0:59:31 
         | 
				
           0:25:38 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:47:16 | 
           1:17:16 
         | 
				
           0:17:45 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:05:21 | 
           1:35:21 
         | 
				
           0:18:05 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:25:08 | 
           1:55:08 
         | 
				
           0:19:47 
         | 
			
| ランスタート | 11:30:58 | 
           2:00:58 
         | 
				
           0:05:50 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:43:20 | 
           2:13:20 
         | 
				
           0:12:22 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:55:44 | 
           2:25:44 
         | 
				
           0:12:24 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:09:16 | 
           2:39:16 
         | 
				
           0:13:32 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:22:30 | 
           2:52:30 
         | 
				
           0:13:14 
         |