| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:00:15 | 
           0:30:15 
         | 
				
           0:30:15 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:28:53 | 
           0:58:53 
         | 
				
           0:28:38 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:50:49 | 
           1:20:49 
         | 
				
           0:21:56 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:13:44 | 
           1:43:44 
         | 
				
           0:22:55 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:36:52 | 
           2:06:52 
         | 
				
           0:23:08 
         | 
			
| ランスタート | 11:44:16 | 
           2:14:16 
         | 
				
           0:07:24 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:57:42 | 
           2:27:42 
         | 
				
           0:13:26 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:11:51 | 
           2:41:51 
         | 
				
           0:14:09 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:26:48 | 
           2:56:48 
         | 
				
           0:14:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:41:48 | 
           3:11:48 
         | 
				
           0:15:00 
         |