| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:06:48 | 
           0:36:48 
         | 
				
           0:36:48 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:37:09 | 
           1:07:09 
         | 
				
           0:30:21 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:58:03 | 
           1:28:03 
         | 
				
           0:20:54 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:19:16 | 
           1:49:16 
         | 
				
           0:21:13 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:42:08 | 
           2:12:08 
         | 
				
           0:22:52 
         | 
			
| ランスタート | 11:47:17 | 
           2:17:17 
         | 
				
           0:05:09 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:00:49 | 
           2:30:49 
         | 
				
           0:13:32 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:14:52 | 
           2:44:52 
         | 
				
           0:14:03 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:29:35 | 
           2:59:35 
         | 
				
           0:14:43 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:46:25 | 
           3:16:25 
         | 
				
           0:16:50 
         |