| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 9:50:44 | 
           0:20:44 
         | 
				
           0:20:44 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:14:41 | 
           0:44:41 
         | 
				
           0:23:57 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:32:50 | 
           1:02:50 
         | 
				
           0:18:09 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:52:05 | 
           1:22:05 
         | 
				
           0:19:15 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:11:02 | 
           1:41:02 
         | 
				
           0:18:57 
         | 
			
| ランスタート | 11:16:34 | 
           1:46:34 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:29:20 | 
           1:59:20 
         | 
				
           0:12:46 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:42:30 | 
           2:12:30 
         | 
				
           0:13:10 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:55:19 | 
           2:25:19 
         | 
				
           0:12:49 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:08:26 | 
           2:38:26 
         | 
				
           0:13:07 
         |