| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:11 | 
           0:33:11 
         | 
				
           0:33:11 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:45 | 
           0:56:45 
         | 
				
           0:23:34 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:45:06 | 
           1:15:06 
         | 
				
           0:18:21 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:03:32 | 
           1:33:32 
         | 
				
           0:18:26 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:22:36 | 
           1:52:36 
         | 
				
           0:19:04 
         | 
			
| ランスタート | 11:27:59 | 
           1:57:59 
         | 
				
           0:05:23 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:41:38 | 
           2:11:38 
         | 
				
           0:13:39 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:55:42 | 
           2:25:42 
         | 
				
           0:14:04 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:10:10 | 
           2:40:10 
         | 
				
           0:14:28 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:24:24 | 
           2:54:24 
         | 
				
           0:14:14 
         |