| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 9:57:30 | 
           0:27:30 
         | 
				
           0:27:30 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:22:20 | 
           0:52:20 
         | 
				
           0:24:50 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:40:53 | 
           1:10:53 
         | 
				
           0:18:33 
         | 
			
| バイク LAP3 | 10:59:52 | 
           1:29:52 
         | 
				
           0:18:59 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:18:55 | 
           1:48:55 
         | 
				
           0:19:03 
         | 
			
| ランスタート | 11:23:57 | 
           1:53:57 
         | 
				
           0:05:02 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:34:51 | 
           2:04:51 
         | 
				
           0:10:54 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:46:26 | 
           2:16:26 
         | 
				
           0:11:35 
         | 
			
| ラン LAP3 | 11:58:23 | 
           2:28:23 
         | 
				
           0:11:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:10:40 | 
           2:40:40 
         | 
				
           0:12:17 
         |