| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:03:01 | 
           0:33:01 
         | 
				
           0:33:01 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:27:50 | 
           0:57:50 
         | 
				
           0:24:49 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:46:51 | 
           1:16:51 
         | 
				
           0:19:01 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:06:36 | 
           1:36:36 
         | 
				
           0:19:45 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:26:05 | 
           1:56:05 
         | 
				
           0:19:29 
         | 
			
| ランスタート | 11:31:23 | 
           2:01:23 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:42:32 | 
           2:12:32 
         | 
				
           0:11:09 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:53:40 | 
           2:23:40 
         | 
				
           0:11:08 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:05:06 | 
           2:35:06 
         | 
				
           0:11:26 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:16:46 | 
           2:46:46 
         | 
				
           0:11:40 
         |