| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:05:47 | 
           0:35:47 
         | 
				
           0:35:47 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:33:37 | 
           1:03:37 
         | 
				
           0:27:50 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:54:48 | 
           1:24:48 
         | 
				
           0:21:11 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:16:08 | 
           1:46:08 
         | 
				
           0:21:20 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:38:03 | 
           2:08:03 
         | 
				
           0:21:55 
         | 
			
| ランスタート | 11:45:18 | 
           2:15:18 
         | 
				
           0:07:15 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:58:19 | 
           2:28:19 
         | 
				
           0:13:01 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:13:04 | 
           2:43:04 
         | 
				
           0:14:45 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:27:25 | 
           2:57:25 
         | 
				
           0:14:21 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:41:16 | 
           3:11:16 
         | 
				
           0:13:51 
         |