| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:00:16 | 
           0:30:16 
         | 
				
           0:30:16 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:26:08 | 
           0:56:08 
         | 
				
           0:25:52 
         | 
			
| バイク LAP2 | 10:45:53 | 
           1:15:53 
         | 
				
           0:19:45 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:05:45 | 
           1:35:45 
         | 
				
           0:19:52 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:26:46 | 
           1:56:46 
         | 
				
           0:21:01 
         | 
			
| ランスタート | 11:33:41 | 
           2:03:41 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン LAP1 | 11:45:34 | 
           2:15:34 
         | 
				
           0:11:53 
         | 
			
| ラン LAP2 | 11:58:08 | 
           2:28:08 
         | 
				
           0:12:34 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:11:05 | 
           2:41:05 
         | 
				
           0:12:57 
         | 
			
| フィニッシュ | 12:23:21 | 
           2:53:21 
         | 
				
           0:12:16 
         |