| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           9:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 10:09:01 | 
           0:39:01 
         | 
				
           0:39:01 
         | 
			
| バイク LAP1 | 10:37:45 | 
           1:07:45 
         | 
				
           0:28:44 
         | 
			
| バイク LAP2 | 11:02:05 | 
           1:32:05 
         | 
				
           0:24:20 
         | 
			
| バイク LAP3 | 11:25:47 | 
           1:55:47 
         | 
				
           0:23:42 
         | 
			
| バイク LAP4 | 11:52:05 | 
           2:22:05 
         | 
				
           0:26:18 
         | 
			
| ランスタート | 11:59:38 | 
           2:29:38 
         | 
				
           0:07:33 
         | 
			
| ラン LAP1 | 12:16:56 | 
           2:46:56 
         | 
				
           0:17:18 
         | 
			
| ラン LAP2 | 12:34:10 | 
           3:04:10 
         | 
				
           0:17:14 
         | 
			
| ラン LAP3 | 12:52:25 | 
           3:22:25 
         | 
				
           0:18:15 
         | 
			
| フィニッシュ | 13:11:21 | 
           3:41:21 
         | 
				
           0:18:56 
         |